Τρίτη, 25 Νοεμβρίου 2014

Μικρή έρευνα του Β1 για τη λήψη πρωινού

Στο πλαίσιο του προγράμματος Αγωγής Υγείας «Τρέφομαι σωστά, για να είμαι καλά» που υλοποιεί η Β1 τάξη, πραγματοποιήθηκε έρευνα για τη λήψη πρωινού στους μαθητές του σχολείου. Οι μαθητές που δεν είχαν φάει τίποτα ήταν πολλοί. Τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό στο σχολείο νιώθουν κουρασμένα, νυστάζουν και η απόδοσή τους είναι μικρή.
Το πρωινό μπορεί να αποτελείται από:
Ένα ποτήρι φρέσκο γάλα + 3-4 κουταλιές σούπας δημητριακά (χωρίς παραπάνω ζάχαρη και σοκολάτα) +1 φρούτο
                                                                ή
Ένα χυμό πορτοκάλι, ένα ποτήρι, ένα ποτήρι φρέσκο γάλα, 1-2 φέτες ψωμί με βούτυρο και μέλι
                                                                ή
Ένα ποτήρι φρέσκο γάλα + 1 τοστ με τυρί +ζαμπόν άπαχο +ένα χυμό
                                                                ή

Ένα ποτήρι φρέσκο γάλα +1-2 φέτες ψωμί με λάδι και ζάχαρη +1φρούτο.
Την ευθύνη της δράσης είχε η δασκάλα του τμήματος κ. Γιαννακοπούλου Αγγελική.